Sam ki kheti se badegi aamdhani

सेम में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं. यही…